Salitreenit käyty jo heittämässä ja auuts, it hurts. =)
Sali oli yllättävän täynnä jo 8 pintaan kun menin, tosin tyhjeni aika nopeasti eikä paikalle mun aikana hipsinyt kuin muutama tyyppi. Huomasin tänään, että sain lisätä painoja!Jalkatreenit vedetään 60kg(entiseen 40kg) ja käsiin on saanut laittaa 5-10kg lisää, vähän riippuen. Kiva huomata.
Vatsoja tein tänään aika monta "ylimäärästä" satsia ja sen tuntunen on olokin-päätin vetää voimat ihan piippuun kun vkl tulee ja salilta 2 pvä vapaata.
Eilinen ilta ruuan kohalta meni yllättävän hyvin viimeinkin. Mulla ei ollut oikeastaan edes nälkä iltapala aikaan niinkuin tähän mennessä on ollut. Oli mukava fiilis=)
Palautusjuoman sekaan heitin tänään 4 rkl hamppuproteiinia mitä myydään ainakin k-marketeissa ja hyi he******!! Siis ihan kauheeta sontaa, nousi oskennus kurkkuun ja kaadoin kaikki pois. Siis hyi. Sitte oli pakko kipittää salin viereiseen kauppaan hakemaan gainomaxia ja ah nam.
”Kerro (ilman materiasyyllisyyttä), mitkä viisi tavaraa ostaisit jos sinulla olisi kaikki maailman rahat. Tämän jälkeen haasta viisi muuta bloggaajaa.“
VastaaPoista