Nauratti kun Pt:llä oli asiakas ja kun mä tulin sinne ja siellä oli muutama muu tyyppi niin tää asiakas sanoi pt:lle et kauhee kun täällä on paljon porukkaa-ne näkee kun mä teen. Pt sano sille, et joo-o- mehän ollaan nyt salilla!
Olisi varmaan kannattanu sanoa, että tuu salille 6 aamulla niin on yleensä aika tyhjää- 7 on jo "ruuhkaa" =).
Tuli tosiaan pumpattua jalat finaaliin ja vatsat. Yöllä oli niin kipeet paikat, että nukkuminen oli vaikeaa ja meinasin jo hakea särkylääkettä- nukahdin sitten lopulta.
Tänään olisi vuorossa kädet ja olkapäät.
Kävin eilen vaaàlla ja paino on tippunut(!?) 54.8kg. Ja munhan ei ollut tarkotus laihduttaa yhtään, jostain syystä se on tippunut silti. Syön ihan kunnolla ohjeiden mukaan ja treenaan- ei kai sitte o tullu yhtään lihasta kun paino on pudonnut (lihas painaa enemmän kun läski)...
Seuraillaan tilannetta ja katotaan 4vkon päästä uudestaan. Silmin kyllä huomaan että jalat on ainakin kiinteytynyt ja lihakset näkyy enemmän. Vatsa on litistynyt- johtuu kai kun turvotusta ei näy, ja se taas johtunee tosta 3l veden juonnista/pvä.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti