Soo Happyyy

Mee soo Happyy!

Tässä jokunen aika sitten ajattelin laittaa elämääni vähän uusiksi. Halusin saada jotain uutta ja innostavaa.
Aloitin siis kokonaisvaltaisen kuntoilun ja muutin ruokavaliotani.
Rupesin käymään säännöllisesti salilla 4 krt viikossa, syömään 5 krt päivässä ja nukkumaan sen 7-8h yössä.
Sali onnistuu, syöminen onnistuu ja nukkuminenkin melkein ;)

Työasiat olivat seuraavaksi.
Viikonloppuyö duunit on ihan hauskaa hommaa, koska dj työ itsessään on hauskaa. Ja hiustenlaittoa oon aina halunnut tehdä. Näitä tulee yleensä viikonloppuisin tehtyä.
Mutta hainpahan huvin vuoksi kokonaan uutta "viikkoduunia". Muutamaan eripaikkaan.
Kului viikko- mitään ei kuulunut. Kului toinenkin. Tässä vaiheessa selailin sähköpostia päivittäin ja olin aina varma, että "kiitos hakemuksestasi, mutta.." viestit odottaisi siellä. Mutta ei..
Kului vielä viikonlopun yli kunnes maanantaina puhelin soi-" Haastattelisin teidät mielelläni- sopisiko Pe?"
Seuraava päivä tuli ja puhelin soi taas "Haluaisin mielelläni haastatella teitä, pääsisittekö tulemaan?".

Olin jo melkein luovuttanut kun mitään ei kuulunut, kunnes yhtäkkiä toisestakin päästä oltiin kiinnostuneita.
Tällä hetkellä olen ihanan uuden työpaikan uusi tekijä ja ai ettäkun on mukava aloittaa viikonloppu
=)

Työkaverit vaikuttaa aivan mahtavilta ja haastattelu vain venyi ja venyi kun sai jutella kaikkien kanssa.
Ensi viikolla alan siirtyä sinne hollille ja pääsiäisen jälkeen alkaa kunnolla työt.

Kaikenlisäki Forever21 minitilaus tuli=)

Muistakaahan osallistua mahtavaan kilpailuun teippipidennyksestä!!

Teippipidennystä tarjolla

Sain aivan mahtavan tiedon Hairtradelta, josta olen tilannut kymmeniä pidennyksiä jo ennenkuin itse olin alalle päässyt.
He tarjoavat täydellisen teippipidennyksen(sis.hiukset ja teippi) yhdelle onnekkaalle kunhan saadaan lukijat ylittämään 50 raja!
Eli kaikki halukkaat nytten klikkaamaan itsensä lukijaksi ja tavoittelemaan pidennystä.
Aikaa tähän on  9.4.2012 asti klo 23.59 ja arvonta suoritetaan heti tiistaina 10. päivä.

Siis klikkaat itsesi lukijaksi ja jätä kommenttia osallistumisestasi.
Kunnon rajan rikkomisesta yllätystä tulossa... =)

Tsemppiä kaikille!

Tukkataikaaa

Meillä on menossa "pikkuruinen" proggis kun kevätnäytös lähenee.
Pääsen/joudun ite myös osallistumaan ja tästä syystä tukkaproggista on omalla kohdalla enemmänkin. Mulle siis tehdään erittäin vaaleat helmen ja hopean vivahteiset hiukset ja näytökseen laitetaan pidennystukkaa 60cm( :O) ja isoa kampausta.
Meillä kouluttaja valitsi kenet hän haluaa mukaan ja pääsin sitten ko. hommaan. Kivaahan se tietysti on, mutta jänskättää miltä sitä lopulta näyttää. Oma tukka oli aluksi n.7 luokkaa ja punaista/kuparia sävyä joukossa. Tällä hetkellä ollaan menossa 9 kohdilla ja kuulemma tästä mennään edelleen vielä vähän vaalemmaksi kunnes alotetaan taitto hommat.

Että näin:)
Treenattu on edelleen, eilen oli jalkatreenit. Tänään olisi käsi-selkäpäivä ja kaverikin ilmoitteli,että joskos hänkin voisi tulla mukaan.

Viikonloppuna laitoin ystäväni hiuksia, vaalea kun on ja innostui kun kerroin mitä omalle tukalleni tulee tapahtumaan. Tukkuun ei jaksanut lähteä joten kokeilin kaupan väreillä mitä saadaan aikaan.
Hän siis myös halusi tätä helmiäistä ja hopean vivahdetta, joten raidoitin tukan niillä.
Sanoisin, että ihan ok toimivuus- aika rääkkiä tukalle ja nenälle.
Lorealilla tehtiin helmiäisvivahdetta ja Polyllä tuota silveriä.
Lorealista jos jotain nyt kertoisi niin ensinnäkin pakkaus tuntuu enemmän "ammattimaiselta"- on mustat hanskat jne. Aineet tosin on liian tujua ja haju on ihan sietämätön. Olisin kaivannut enemmän taittoa.
Poly ihan ok, tuoksu ei läheskään niin voimakas. Tämäkin taittoi, mutta olisin kaivannut tältäkin enemmän. Tosin hoitonaamiot mitkä oli mukana oli plussaa- oli todella lilaa. Tässä tapauksessa sitä nyt ei tarvittu, mutta oli pakko avata ja tutkia=)
Lopputulos kyllä ihan hyvä, kun ottaa huomioon markettivärit. Näyttää toimivan suht vaaleaan tukkaan, mutta taittoivat paljon vähemmän kuin odotin, joten en välttämättä lähtisi näillä yrittämään sävytystä ellei ole jo todella lähellä sitä sävyä mitä on haluamassa.

Hearing

Viikon puolivälissä taas mennään. Kahdet treenit vedetty ja kahdet j'ljellä. Tällä viikolla vaihtu vähän salitreeni ohjelma ja on taas mukavempaa tehdä erilailla juttuja. Mikä tarkoittaa erilailla lihaksille kipeyttä:)

Viikonloppu suhahtu taas ohi niin nopeasti-Perjantaina treenin jälkeen ei jaksanu tehdä oikein mitään ja lauantaina oli keikka ja kun sunnuntaina viimein heräsi oli lähtö synttäreille ja siinä se sitten olikin. Booring?yeah, i know.

Hiukset kuosissa

Nyt on uutta tukkaa ja kivempi taas olla=) Meiän piti mennä 5:ksi salille, mutta yllättäen pk soitti, ettei levyjä saa hankittuakkaan sunnuntaina vaan on tänään mentävä jos aikoo ne saada. Jotenka hän lähti töistä suoraan ajelemaan sinne. Samalla työkaveri oli pyytänyt yhelle, jotenka sali jää pk:lta väliin.
En sitten ite viitsinyt vielä lähteä, mutta jos nuo lähtevät ryypiskelee niin mä meen sitten salille=)

On tullu vedeltyä gainomaxin voimalla, mutta se jokapäiväinen kauppaan meno treenin jälkeen/ennen ärsyttää niin kävin hakemassa dietmixiä ja shakerin. Katotaan miten se menee alas, gaino kun on aikamoista namia;)

Hiuksia ja treeniä

Viimein uskalsin eilen mennä salille ja teki kyllä niin hyvää saada tuntumaa lihaksiin. Vedin vähän jokapaikan treenin ja en niin tosissaan, ettei taas tulisi takapakkia ja iskisi flunssa kolmannen kerran. Ja olipa mukava huomata jalkoja tehdessä kun en muistanut millä painoilla olin tehny(?) ja viimisellä sarjalla ihmettelin kuinkas nyt vähän pistää enemmän vastaan kun ennen, onko ihakset surkastunu ku olin kipee =D Sitten menin laskemaan painot alas sarjan jälkeen ja tajusin silloin, että hei olin laittanut parikyt kiloo enemmän kuin millä ennen tein=)

Tänään on edessä vielä hiusten raidottamista. Tukkuun ei jaksaisi lähteä- toivottavasti kosmariliikkeessä olisi oikeita sävyjä(siellä kun onneksi myydään kampaamovärejä)nii ei tarvis ajella kovinkaan pitkälle.

Sitten viiden aikaan salille niin ei mee niin myöhään.

Hej

Tässä taas iskeny pieni takapakki kun tuli pikkuinen flunssa jostain taas!
Huono omatunto kolkuttaa kun salille ei ole viitsinyt mennä.
Ihanaa on kun ilma on niin kaunis- tosin eilinen tuuli oli aika hurja. Mutta aurinko paistaa ja jo heti aamusta on asteet plussan puolella. Sen verran kevätintoa on että tekisi mieli laittaa "kesäauto" kuntoon- pestä jne. Jos miinuskelit jäisi vielä pois voisihan sen ottaa kokonaan jo käyttöön.

Ei siis ole kummoisia tapahtunut kun on sairastellut- viikonloppu meni suht nopeasti lepäillessä. Ehkä se tästä ja saa sitten lisää intoa kaikken =)

Sunnnnyy

Olkapää-käsi treenit oli rankkaa settiä eilen. Särki niin paljon paikkoja heti jo tunti treenin jälkeen.
Tänään tuli hiukan lisäselvitystä tuosta eilen mainitsemasta asiasta, mutta vieläkään ei selvinnyt tarpeeksi. Perjantaihin mennessä ehkä tiedän jo lisää.
Tänään ihana keli, systeri pojun kanssa kävi kyläilemässä ja käytiin kaupungilla pikashoppailulla.

Vetelin tossa jo tanssitreenit mutta muuta ei luultavasti tänään jaksa- sen verran paikat on hellänä. Täytyy lepäillä, jotta huomenna jaksaa painaa taas salilla täysiä.
Huomasin tossa, että vatsalihakset on alkanu tulla esiin. En o pitkään aikaan sen kummemmin "ihaillu" peilin edessä, joten sen muutoksen huomasi nyt kunnolla. Nice=) ehkä se kesäkunto vielä onnistuu =)

hallo hallo

uusi treeniviikko taas kerran alussa. Eilen salilla mukavan rauhallista(?) en tiedä mistä moinen johtui..
Nauratti kun Pt:llä oli asiakas ja kun mä tulin sinne ja siellä oli muutama muu tyyppi niin tää asiakas sanoi pt:lle et kauhee kun täällä on paljon porukkaa-ne näkee kun mä teen. Pt sano sille, et joo-o- mehän ollaan nyt salilla!
Olisi varmaan kannattanu sanoa, että tuu salille 6 aamulla niin on yleensä aika tyhjää- 7 on jo "ruuhkaa" =).

Tuli tosiaan pumpattua jalat finaaliin ja vatsat. Yöllä oli niin kipeet paikat, että nukkuminen oli vaikeaa ja meinasin jo hakea särkylääkettä- nukahdin sitten lopulta.
Tänään olisi vuorossa kädet ja olkapäät.
Kävin eilen vaaàlla ja paino on tippunut(!?) 54.8kg. Ja munhan ei ollut tarkotus laihduttaa yhtään, jostain syystä se on tippunut silti. Syön ihan kunnolla ohjeiden mukaan ja treenaan- ei kai sitte o tullu yhtään lihasta kun paino on pudonnut (lihas painaa enemmän kun läski)...
Seuraillaan tilannetta ja katotaan 4vkon päästä uudestaan. Silmin kyllä huomaan että jalat on ainakin kiinteytynyt ja lihakset näkyy enemmän. Vatsa on litistynyt- johtuu kai kun turvotusta ei näy, ja se taas johtunee tosta 3l veden juonnista/pvä.

Nyt on tapahtumassa kaikkea kivaa-toivottavasti, asiat selviää huomenna=)Peukut pystyyn

pieni haaste

Eiliset treenit meni aika vaikeasti lihasten vastustellessa minkä kerkiää. Miten vaikeeta oli tehdä sarjoja kun sattu =D
Jotenkin ne tuli kuitenkin rämmittyä läpi ja tänään olo tuntuu jopa paremmalta!? Katotaan sitten illan treenien jälkeen.
Huhtikuun puolessa välisää on juhlat ja otinkin nyt päämääräkseni sen ajankohdan. Ruokailut on nyt laitettu erittäin tiukasti vaakakuppiin samoin treenataan tosissaan ja kunnolla 4krt viikossa+ mitä muuta liikuntaa tulee samalla tehtyä. Tavoitteena näyttää upealta mun upeassa mekossa joka kaapissa odottelee. On kuitenkni suht helppo haaste, sillä ei ole mitää isoa painoa pudotettavana- ainoastaan tuoda kiinteyttä lihaksiin jne.
Vieläkö ehtisi saada sixpackin kunnolla esiin!?! =)